Баночный массаж живота вакуумный массаж живота

На сегодняшний день вакуумный массаж живота является популярной процедурой, которую делают во многих салонах красоты за большие деньги. Однако такой массаж можно с легкостью делать и в домашних условиях, проводя курсы тогда, когда удобно вам самим. И никаких ограничений в финансах! Давайте же узнаем, как правильно делать вакуумный массаж живота и что для этого потребуется.

Содержание:

Принцип действия вакуумных банок

Можно ли делать вакуумный массаж на животе: показания и противопоказания

Вакуумный массаж живота в домашних условиях: техника проведения

Вакуумный массаж Вакуумный массаж

Принцип действия вакуумных банок

Воздействие вакуума использовалось в медицине с очень давних времен. Возможно, даже вам или кому-то из знакомых в детстве ставили банки при простудах, бронхитах и других респираторных заболеваниях. Они буквально «вытягивали» болезнь из тела — правда, оставляя довольно неприглядные следы и здорово пугая малышей таким близким применением огня. Со временем такой способ лечения отошел в историю, уступив современным лекарственным или более мягким народным средствам. Ну а банки остались — только уже в косметологической сфере.

Активный приток крови к поверхности кожи при вакуумном массаже способствует активизации кровообращения и лимфодренажу. Из клеток активно удаляются токсичные вещества, а ткани приводятся в движение, становясь более эластичными. Вакуумный массаж живота банками приводит к следующим эффектам:

  1. Размягчение и рассасывание жировых тканей
  2. Ликвидация лимфатических застоев
  3. Устранение целлюлитных отложений
  4. Формирование мышечного тонуса
  5. Улучшение состояния кожи

Все эти эффекты неразрывно связаны друг с другом. Хорошая циркуляция крови насыщает клетки кислородом и уносит высвободившиеся токсины, отсутствие застоявшейся лимфы не позволяет образовываться новым жировым отложениям и «апельсиновой корке», а тонизация мышц способствует подтяжке и формированию красивой фигуры.

Можно ли делать вакуумный массаж на животе: показания и противопоказания

Живот кажется мягкой, достаточно уязвимой зоной. Он не прикрыт костями, как многие другие полости тела, а также полон внутренних органов. Безопасно ли делать вакуумный массаж живота для похудения, даже если эта зона имеет некоторые проблемы?

Врачи и косметологи заверяют: процедура совершенно безопасна, если выполнять ее по всем правилам. По сути, именно в области живота, внешней поверхности бедер и ягодиц применение этого вида терапии наиболее эффективно, поскольку ткани там податливы и хорошо откликаются на вакуумное воздействие.

 

Совет: в свою очередь, к груди, шее, лицу и областям, где располагаются лимфатические узлы, с банками лучше не приближаться. Эти области не любят жесткого обращения, и лучше выбирать более щадящие виды процедур.

 

Баночный массаж живота стоит выбрать, если вы хотите похудеть, провести коррекцию и подтяжку фигуры, ликвидировать растяжки (например, после родов) или отвисший живот. И, разумеется, вакуум прекрасно справляется с целлюлитом.

Вакуумный массаж позволяет оздоровиться Вакуумный массаж позволяет оздоровиться

Есть у вакуумного массажа живота и противопоказания. Не рекомендуется проводить терапию во время повышенной температуры и менструаций. А среди более серьезных стоп-факторов следует отметить:  

  1. Заболевания половых органов
  2. Онкология
  3. Варикозное расширение вен
  4. Недавние операции на брюшной полости
  5. Заболевания внутренних органов, расположенных в животе
  6. Болезни сердечно-сосудистой системы и крови
  7. Наличие родинок или высыпаний на коже живота
  8. Беременность

Нужно учитывать тот факт, что первые несколько раз воздействие будет сопровождаться болевыми ощущениями, особенно в тех местах, где присутствует плотная целлюлитная корка или жировые ткани. Это нормально, ведь массаж является достаточно агрессивным воздействием и глубоко влияет на ткани. Со временем кожа адаптируется к процедурам и дискомфорт пройдет. А чем лучше вы будете разогревать живот, подготавливая его к терапии, тем быстрее это случится.

Вакуумный массаж живота в домашних условиях: техника проведения

Для проведения сеанса вакуумного массажа живота дома вам потребуется заранее подготовить инвентарь:

  1. Банка для массажа (медицинская, из стекла, или массажная — из пластика или силикона)
  2. Скраб
  3. Массажное масло

Перед процедурой очень важно подготовить свое тело. Нужно принять горячий душ и скрабировать кожу. Полезно хорошенько растереть проблемные места, которым вы будете уделять особое внимание. Памятуя о болезненности первых сеансов, вы можете воспользоваться скрабом или гелем с легким анестетическим эффектом — например, мятным. Если у вас низкий болевой порог, подберите специальное массажное масло, которое поможет сгладить неприятные ощущения.

После душа бережно вытрите кожу и нанесите на живот массажное масло. Теперь вы готовы к установке банок.

 

Совет: если вы выбрали стеклянные банки, с процессом придется повозиться. Возьмите длинным пинцетом немного проспиртованную ватку, подожгите ее и на несколько секунд поместите внутрь банки. Таким образом внутри сгорит весь кислород и образуется вакуум. После обработки сразу прикладывайте банку к коже.

 

Массаж вакуумными банками помогает похудеть Массаж вакуумными банками помогает похудеть

Современные косметические банки, специально предназначенные для такого вида процедур, часто имеют специальный насосик, который откачивает воздух и может регулировать силу всасывания. Выбор таких приспособлений будет весьма удачным для домашнего массажа, особенно если вы делаете его впервые.

Перейдем непосредственно к тому, как делать вакуумный массаж живота. Прикрепив банку, нужно начинать движения по направлению от низа живота к его верху, либо от центра (пупка) в стороны. Обработка каждой области занимает от десяти до двадцати минут, при этом не следует проходить по одной и той же линии больше четырех-пяти раз.

После завершения процедуры снимите банку, слегка надавив на кожу рядом с ней, нанесите на живот антицеллюлитный крем и немного отдохните. Желательно, чтобы помещение было теплым — так кровообращение быстрее придет в норму.

Курс процедур длится месяц — от десяти до пятнадцати сеансов. Не забывайте делать перерывы между массажами как минимум в один день, и не меньше месяца между курсами. И, конечно, не полагайтесь в деле похудения и обретения стройности только на массаж. Совмещайте его с активным образом жизни и правильным питанием, и красота и здоровье не заставят долго себя ждать!



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Массаж для похудения живота в домашних условиях: вакуумный, медовый Собчак и бузова отношения

Баночный массаж живота вакуумный массаж живота Баночный массаж живота вакуумный массаж живота Баночный массаж живота вакуумный массаж живота Баночный массаж живота вакуумный массаж живота Баночный массаж живота вакуумный массаж живота Баночный массаж живота вакуумный массаж живота Баночный массаж живота вакуумный массаж живота Баночный массаж живота вакуумный массаж живота

Похожие новости